■アロマテラピーとは

植物から抽出されるエッセンシャルオイル（芳香成分）を使用して
心と身体のバランスを整え、人間本来の自然治癒力や抵抗力を促進する、
多面的なヒーリングの手法です。

エッセンシャルオイルの芳香成分は、香りを嗅いだり、希釈してお肌に塗ったり、
また入浴等のさまざまな方法によって心身に取り入れることができます。

またアロマテラピーは決して難しいものではありませんが、
決められた利用法があります。

エッセンシャルオイルの特性や取り扱い方、禁忌事項など、正しい知識を学び、
安全に楽しむことが大切です。

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■ アロマチック・ミスティ
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